Dharmachari S. Maitreyananda: "El
Yoga es Educación Espiritual. El Yoga es una ciencia, arte y filosofía de
vida psicofísica-espiritual, que integra estos tres planos de la existencia del
ser humano entre sí y al individuo con el Universo, lo Supremo, Dios o el Todo,
mediante el Samadhi o estado de plenitud existencial, felicidad y dicha.
La primera Técnica enseñada en
los Sutras14, ha sido el Viyoga o sea, la capacidad de
separar lo espiritual de la mente y del cuerpo. Nosotros somos lo que sentimos,
porque lo espiritual de nosotros y de algo, es lo que se siente en un momento
determinado, generando un estado afectivo.
El Yoga
enseña a desarrollar la inteligencia espiritual del ser humano, entendiéndola
como capacidad de adaptación afectiva, sentimental y anímica de un individuo a
su entorno. Esta capacidad de adaptación espiritual, permite al yogui
sobrellevar sentimientos y situaciones que a otras personas les resultarían
insoportables.